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对于膝盖一动就响的朋友来说,一定很担心自己的膝盖,很想知道引起膝盖一动就响的原因,那么膝盖一动就响是怎么回事呢?接下来,本文就为大家介绍膝盖一动就响是怎么回事的相关内容,仅供大家参考。想要了解这方面知

膝盖一动就响是怎么回事

膝盖一动就响是怎么回事

对于膝盖一动就响的膝盖朋友来说,一定很担心自己的动响膝盖,很想知道引起膝盖一动就响的回事原因,那么膝盖一动就响是膝盖怎么回事呢?接下来,本文就为大家介绍膝盖一动就响是动响怎么回事的相关内容,仅供大家参考。回事想要了解这方面知识的膝盖朋友可以接着往下看哦!

膝盖一动就响是动响怎么回事?关节响是很正常的现象,这是回事因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是膝盖骨头的响声,也不是动响膝关节有什么病变,但是回事如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

锻炼时关节发响有两种可能。膝盖一种是动响关节正常活动而产生响声,没有疼痛的回事感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响,绝大多数伴有疼痛的感觉。

属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害,多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人,随着健身锻炼水平的提高,肌肉力量增强,韧带加固,动作协调,这种音响就会减轻。

属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时,则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长。

常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板,半月板越厚,弹响越明显;先天性膝关节脱位,主动或被动过伸30°~40°时出现弹响;内外侧半月板损伤;半月板钙化;半月板骨化;剥脱性骨软骨炎;滑膜软骨瘤病;关节滑膜皱襞综合征。

如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛,可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛。

以上就是关于膝盖一动就响是怎么回事的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以得知,膝盖一动就响是正常的现象,如果伴随疼痛的话,那么很可能是膝关节周围发生病变了,这个时候是需要及时去医院就诊的,这样才能对症治疗查明病因,对症治疗。

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