暗斗明争网

不管是餐馆还是餐厅,或者是街边的烧烤摊上,都能看到香菜的影子,香菜是一种十分美味的调味料,深受人们的喜爱,那么什么是香菜呢?什么是香菜?香菜,伞形科刺芹属植物,一年生或二年生,有强烈气味的草本。原产欧

香菜是什么 香菜的功效有哪些

香菜是什么 香菜的功效有哪些

不管是香菜餐馆还是餐厅,或者是什香街边的烧烤摊上,都能看到香菜的功效影子,香菜是香菜一种十分美味的调味料,深受人们的什香喜爱,那么什么是功效香菜呢?

什么是香菜?

香菜,伞形科刺芹属植物,香菜一年生或二年生,什香有强烈气味的功效草本。原产欧洲地中海地区,香菜现我国东北、什香河北、功效山东、香菜安徽、什香江苏、功效浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏等省区均有栽培。茎叶作蔬菜和调香料,并有健胃消食作用;果实可提芳香油;种子含油约20%。果入药,有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。

香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

香菜的功效:

1、增进食欲

香菜不仅可以点缀菜品,还可以增加香气,具有调味的作用。因此,无论从视觉、嗅觉还是味觉上,香菜都可以帮助增进食欲。

2、消食

香菜具有健胃的功效,特别对于脾胃虚寒的人尤其适合,可帮助消化,并调理脾胃。

3、促进血液循环

人体的健康很大程度上取决于新陈代谢的速度,而香菜可以驱除寒气,加速血液在体内的流动,使代谢物能尽快地排出体外,帮助提高免疫力。

4、美容养颜

香菜的营养丰富,其中,维生素C和E的含量甚至比西红柿还要高。因此,常吃香菜还有养颜抗衰的功效。

虽然香菜有很多好处,但是也不是所有人都可以食用的,有些人还是要注意的,他们的体质不适合食用香菜。

访客,请您发表评论:

© 2024. sitemap