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天底下有几人能明白“吃葡萄不吐葡萄皮”

天底下有几人能明白“吃葡萄不吐葡萄皮”

又到了一年一度吃葡萄的天底萄不吐葡萄皮季节,俗话说的明白好,吃葡萄不吐葡萄皮。吃葡你吃葡萄的天底萄不吐葡萄皮时候吐葡萄皮么?

葡萄,又称菩提子、明白山葫芦、吃葡赐紫樱桃,天底萄不吐葡萄皮属于葡萄属落叶藤本植物。明白在炎热的吃葡夏季,看着或红或紫、天底萄不吐葡萄皮晶莹剔透的明白葡萄赏心悦目,拿起一颗放在嘴里,吃葡美味多汁,天底萄不吐葡萄皮也是明白一种别样的享受。

葡萄皮究竟能不能吃呢?

实验证实,吃葡葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇(50-100mg/G),它属于多羟基酚类化合物,不仅有助于提高机体免疫力,还能降低血脂,预防心血管疾病的发生。美国芝加哥伊利诺学院的研究表明,该物质还具有极强的抗癌疗效。

另外,葡萄皮还含有铁、纤维素、果胶等营养物质,因此葡萄的正确吃法就是 :连皮吃,这样就能保证营养的完整。

然而很多时候,人们为了防治葡萄生长过程中遭受虫害,在种植的过程中会喷洒大量的农药,来保证其质量和产量;还有一种情况就是喷洒特殊的化学物质,以便延长其储存期限,使得人们对葡萄皮的安全性产生了怀疑。

因此,在吃葡萄的十有八九会吐掉葡萄皮。当然在保证安全的同时,无形中也丢掉了很多营养物质。

因此在食用时应该洗净果皮,再食用!!!

吃葡萄不吐葡萄皮,你知道了么。

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