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白领喝什么茶能够养生

2024-06-15 21:52:39 [安全防骗] 来源:暗斗明争网

白领喝什么茶能够养生

白领喝什么茶能够养生

明目茶:菊花茶

菊花茶可以明目清肝。白领沏一杯菊花茶能清火、够养明目、白领还能抗辐射。够养所以,白领菊花茶成了各式餐厅中常见的够养饮料。菊花还可以治疗眼睛疲劳、白领视力模糊,够养国人自古就知道菊花能保护眼睛。白领平常就可以泡一杯菊花茶来喝,够养能使眼睛疲劳的白领症状消退,若每天喝三到四杯的够养菊花茶,有助于恢复视力。白领

养颜茶:玫瑰花茶

做法:用热水冲泡十颗左右的够养干玫瑰花,可配上蜂蜜。白领

玫瑰花可以解郁,能理气清热,安神美容。在平时,女性可用它来泡水喝,特别是月经期间情绪不佳、脸色黯淡甚至是痛经等症状,都可以得到缓解。但是,本身胃寒、腹泻的人最好不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也尽量不要喝。

滋补茶:人参茶

做法:一天一杯人参茶,连续喝三天后停三天,能让体内累积的药物成分代谢。

功效:人参为中国传统的滋补品。人参性微温,味甘、微苦,可以补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智。十分适合人参茶适合中老年人喝,可以调理身体机能,补充气血。然而,阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。月经期的女性、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

解毒茶:甘草茶

甘草可以清热解毒、祛痰止咳。很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝,觉得可以清热解毒。但是,甘草本身是药材,服用不当可能会造成中毒。因此,服用甘草茶前要咨询医生,普通人不要自行服用。

补气茶:参枣茶

长时间对着电脑,很容易疲劳,因此为自己准备一杯参枣茶,就可以消除疲劳,增强记忆力,而且还可以帮助避免失眠,红枣可以补气补血提神,是白领养生一个不错的选择。

(责任编辑:生活百科)

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