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经期可以吃螃蟹吗

2024-06-15 23:01:34 [生活家居] 来源:暗斗明争网

经期可以吃螃蟹吗

月经的经期主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的可吃子宫内膜汇同血液从阴道流出,称为月经。螃蟹月经期间女性不能吃生冷的经期东西,除了冷饮及生拌凉菜外,可吃螃蟹、螃蟹田螺、经期蚌肉等食品在经期也不宜食用,可吃因其可能刺激子宫和输卵管收缩,螃蟹诱发或加重痛经。经期而螃蟹属阴,可吃吃多会通体发凉。螃蟹这也是经期为什么人们吃螃蟹时总要吃姜的原因,因为姜性温可以驱寒。可吃

经期不能吃螃蟹,螃蟹而且经期需要注意卫生,如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况,因此应重视经期卫生。

如何注意经期卫生,以下就是月经期卫生注意事项

1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。

3.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。

经期能吃螃蟹吗?经期不能吃螃蟹,因为螃蟹是生冷的食物,而经期是不能吃冷的东西,容易导致痛经或者是月经紊乱等等。

(责任编辑:生活家居)

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