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慢性病老人防暑学四招

作者:生活用品 来源:生活百科 浏览: 【】 发布时间:2024-07-15 13:02:56 评论数:

慢性病老人防暑学四招

三伏天慢病老人防暑学学四招

每年夏季高温,慢性医院急诊都会接诊到一些重症中暑的病老老年人:一位老人,83岁,人防患有慢性支气管炎,暑学最初出现发热、慢性全身乏力、病老食欲差症状,人防家属以为是暑学呼吸道感染,服用了“退热剂”,慢性结果第二天出现高热不退、病老体温41℃血压低,人防诊断为重症中暑、暑学热衰竭;还有一位老人,慢性90岁,病老有高血压病史,人防早上到室外活动,1小时候昏厥倒地,体温42℃,排除脑血管意外,诊断为重症中暑、热射病。

三伏天是一年中最闷热的日子,老人汗腺功能减弱,散热差,容易热蓄积产生中暑。特别是大部分老年人,伴有高血压病、糖尿病、心脑血管病等慢性病,对水、电解质调节能力下降,容易发生中暑,且中暑后可能认为是基础病症状而贻误病情,送到医院后病情已经很重。

如果高温天气,老人出现不同程度发热、口渴、胸闷、乏力等中暑症状,一定要及时送往医院救治。

老人这样过夏天学学四招

一、泡点菊花荷叶茶

夏季老年人的消化功能普遍减退,不思饮食。老年人的食物宜温软易消化,清淡而富有营养,适当吃些新鲜蔬菜水果,及鱼、虾、瘦肉、豆制品,少吃肥肉、烤饼、油条等油腻厚味之物。同时,可泡些菊花、荷叶茶来消暑,有高血压患者尤其适合。

二、中午开会空调

老年人的居室,应保持清洁卫生、通风安静。做好室内的防暑降温,合理的关闭门窗,通风换气忌久呆在高温环境里。早晚室外气温低,应打开门窗,中午室外气温高,应关闭门窗启动电风扇空调等。老年人的衣着宜选纯棉、麻、丝等织品,便于吸汗散热。但不宜长期用电风扇和空调,避免直吹导致肌肉、肩膀酸痛。

三、不要洗冷水澡

夏季高温老年人不宜暴冲暴洗冷水澡,避免导致躯体温度骤降,使筋骨受凉引起关节疼痛、肢体麻木。特别是患有冠心病、高血压病的老年人,洗澡后要尽快擦干身上的水珠、穿好内衣然后在去风凉处。

四、不在太阳下暴晒

夏季气侯炎热,雨水较多,湿气较重,增加了外湿的来源。老年人外出需要戴草帽或掌遮阳伞,不要让太阳直射头部,特别是体弱多病的老年人忌在烈日下走路或暴晒。为防中暑,家中和身边应常备一些清热解暑药,如人丹、清凉油、藿香正气水、风油精等,还可常饮些绿豆汤、消暑茶等。