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老年斑的食疗方法 如何去除老年斑

暗斗明争网2024-07-15 14:14:54【生活用品】2人已围观

简介人上了年纪,就会出现老年斑,不仅脸上,连手上和身上也会出现,老年斑出现后皮肤就会变得暗淡无光泽,有什么方法能去除老年斑呢?下面小编就推荐一些祛除老年斑的小窍门。去除老年斑的生活小窍门:窍门1、茄子茄子

老年斑的食疗方法 如何去除老年斑

人上了年纪,老年就会出现老年斑,食疗不仅脸上,何去连手上和身上也会出现,除老老年斑出现后皮肤就会变得暗淡无光泽,年斑有什么方法能去除老年斑呢?下面小编就推荐一些祛除老年斑的老年小窍门。

去除老年斑的食疗生活小窍门:

窍门1、茄子

茄子含有丰富的何去维生素A、B1、除老C、年斑D,老年蛋白质和钙,食疗能使人体血管变得柔软。何去茄子还能散瘀,除老多吃些茄子,年斑可降低血管栓塞的几率,减少脂褐质的沉积和老年斑的形成。

窍门2、外涂维生素E和维生素A

把维生素E、维生素A胶囊刺破。涂抹在老年斑处。每天3次。

窍门3、冬瓜汁和白醋等量

调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

窍门4、生姜

生姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀。每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑,也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料。长期食用效果显著。

窍门5、洋葱

含有较多半胱氨酸,能延缓衰老。生吃或熟吃均可。

窍门6、大蒜

把大蒜切成薄片。贴在老年斑处。反复摩擦。直到皮肤充血发红为止。每天3-5次。

窍门7、增白美容粉

西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,适用于老年斑患者。

治疗老年斑的食疗方法:

1、姜片蜜水

体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

2、姜蜜茶

姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。洗净生姜,切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用1杯,连用三个月不间断。

3、银耳鹌鹑蛋

水发银耳25克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天1次,坚持三个月至半年。

老年人除生活有规律,调整好饮食,适当运动外,平时要多吃一些含维生素E、C丰富的食物,如花生油、豆类、芝麻、海产品及绿色青菜等,也有助于干扰色素斑的形成,延缓衰老的进程。同时,身体裸露处要避免紫外线长时间照射。

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