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女性经期为何情绪易激动

2024-06-15 21:59:02 [生活妙招] 来源:暗斗明争网

女性经期为何情绪易激动

专家解答:生活中确实有相当一部分妇女,女性在月经前期和月经期常出现下腹胀痛、经期腰酸、为何乳房胀痛、情绪腹泻或便秘等病症,易激并伴有不同程度的女性全身反应,如易疲倦、经期嗜睡、为何畏寒等,情绪尤以情绪不稳定、易激学习、女性工作效率下降最为明显和普遍。经期

人体的为何一切活动都是在神经体液的调控下进行的,所以女性的情绪这一正常周期性生理变化,尤其是易激内分泌激素水平的变化,就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。女性应正确认识,在月经期注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松,自我克制,调动主观积极因素,克服因月经生物钟节律变化而带来的不利影响。

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