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生活妙招

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治疗慢性支气管炎食疗方玉竹鹧鸪汤

治疗慢性支气管炎食疗方玉竹鹧鸪汤

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治疗慢性支气管炎食疗方-玉竹鹧鸪汤【来 源 】: 民间药膳方【原 料 】: 玉竹30克,南杏仁10克,百合15克,陈皮5克,蜜枣 (去核)3枚,鹧鸪1只。【做 法 】: 将玉竹、南杏仁、百合、陈皮、蜜

当你遇上这朵“花”癌症肯定远离

当你遇上这朵“花”癌症肯定远离

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一提到抗癌食品,大多数人都会想到西兰花。西兰花是公认的抗癌明星,其营养丰富,含大量蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢?美

肿瘤病人 吃些药膳

肿瘤病人 吃些药膳

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肿瘤患者的饮食应注意什么?有什么常用药膳?《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”因而根据病情,选择适当的药与食物共同进食,可达到治病防病的目的。据黑龙江中

中医食疗预防子宫肌瘤

中医食疗预防子宫肌瘤

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1.消瘤蛋:鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。2.二鲜汤:鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水

9款女人补肾养生药膳

9款女人补肾养生药膳

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很多人对肾虚这个词都存在很模糊的概念,医学上的肾虚是有分两种的,即肾阴虚和肾阳虚。一般如果出现口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状,特别女性会出现便秘、经少伸直闭

冬至吃红枣汤圆 养生补气养血

冬至吃红枣汤圆 养生补气养血

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冬至吃汤圆,素来有小过年的意涵,但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡,超过一餐所需热量的一半,容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此,应善用具有天然甜味的红枣、桂圆和中药熬煮养生汤底,可降低热量,

这么“黄”的它竟能延长人类寿命

这么“黄”的它竟能延长人类寿命

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世界各地研究人员的实地调查和数据研究都发现一个神奇的事实!有这样一种食物,在许多长寿地区人们的饮食中都有,你猜猜是什么?玉米糊:世界长寿老人都爱它新疆新疆百岁老人量居全国之冠。这里的老人,通常以当年地

气血不足?多喝这几种汤帮你气血双补

气血不足?多喝这几种汤帮你气血双补

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女人如何气血不足,整个人看上去都会有一种病态,所以日常的生活中一定要了解一些女性补气血的方法,我们知道女性是气血之物,既能暖身驱寒,还可以起到补气血的功效,那么女人补气血的方法有哪些呢,下面就和小编一

中医药膳有禁忌 酷暑不宜乱进补!

中医药膳有禁忌 酷暑不宜乱进补!

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民谚有“小暑大暑,有米也懒煮”,意思是天热催人懒,连一日三餐也懒得煮。然而,河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说,要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象,最好的办法就是调节饮食。消暑

锁阳怎么吃才能发挥更大作用

锁阳怎么吃才能发挥更大作用

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锁阳是很好的补肾的中药材,而且具有很好的壮阳效果,即使生吃也是可以的,但是我们要想让锁阳发挥更大的作用,还是要讲究吃法的,锁阳怎么吃才能发挥更大作用呢,下面三大吃法任你挑选。锁阳怎么吃,用锁阳粥搞定: