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支气管炎药膳方葱白粥

支气管炎药膳方葱白粥

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支气管炎药膳方-葱白粥【来源】:《饮食辨录》【原料】:肥大葱白适量糯米60克生姜5片米醋5毫升【制作】:将葱白切成3厘米长的段(共5段),再同糯米,生姜共煮粥。粥成加米醋趁热食用。【用法】:热服。食后

冬天刮痧注意事项是什么?

冬天刮痧注意事项是什么?

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刮痧是很常见的一种中医的疗法,很多的病人都喜欢采用中医调理。比如按摩、推拿、牵引、针灸、拔火罐、刮痧等都是属于中医的治疗方法。而且刮痧适用于很多种疾病,比如感冒咳嗽、体虚体寒、发热头疼、中暑头晕、月经

吃过多瘦肉易长斑 关于吃肉的小禁忌

吃过多瘦肉易长斑 关于吃肉的小禁忌

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肉来含有较高的营养价值,毕竟素食主义者还是极少一部分人,所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉,还是有几个禁忌的。吃过多瘦肉易长斑有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大

饭后喝水小心要了你小命!

饭后喝水小心要了你小命!

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饭后你一般喜欢做什么呢?相信很多人都会泡杯茶喝点水,或者是饭后水果,其实这样最容易吃出亚健康,饭后做什么最好呢?一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向

防治乳腺增生药膳

防治乳腺增生药膳

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乳腺增生让很多女性朋友的惧而退步,其实,乳腺增生的实质不是炎症也不是肿瘤,二是乳腺正常组织结构的紊乱。引起乳腺增生的原因很多,其主要是由激素的失衡造成的,因此我们要注意做好内分泌的调理,即从饮食下手即

黄瓜的饮食禁忌

黄瓜的饮食禁忌

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黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉,这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效,可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,使人胃口大开。黄瓜的饮食禁忌-黄瓜最好不与花生搭配吃黄瓜的功效黄

猕猴桃不能与什么同吃呢?

猕猴桃不能与什么同吃呢?

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每一个母亲在孕育孩子的时候都是最为辛苦的,在这个时候准妈妈们不仅要顾及腹中胎儿的营养和健康,自己的健康和饮食更是马虎不得,而孕期所出现的一系列不适的症状更是给准妈妈们的食补计划增添了困扰,而这个时候,

10种蔬菜不宜生吃

10种蔬菜不宜生吃

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受到西式饮食的影响,越来越多的人生吃蔬菜,或是凉拌或是做成蔬果沙拉,感觉营养丰富又别有风味。不过要小心,不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良,甚至引起食物中毒!凉拌蔬菜、

冬季必备六款药膳

冬季必备六款药膳

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冬季气候干燥,人们很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍六款行之有效的药膳方供大家参考:风热型感冒药膳茶豆饮配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。制法:先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水

什么情况下不能喝茶?喝茶的禁忌

什么情况下不能喝茶?喝茶的禁忌

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茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。什么情况下不能喝茶?喝茶的禁忌什么情况下不能喝茶?喝茶有